大连商品交易所（以下简称大连所）是中国国内重要的期货交易所之一，提供连续交易的服务。连续交易是指在交易日内，交易所在指定的交易时间段内持续进行买卖交易的活动。

大连所的连续交易一般分为两个阶段：早盘和午盘。早盘通常从上午9:00开始，持续至上午10:15；午盘从上午10:30开始，持续至下午11:30。在这两个阶段内，交易所会提供多种期货品种供交易。这些期货品种包括农产品（如大豆、玉米、豆粕等）、化工品（如聚乙烯、焦炭、橡胶等）以及金属（如铁矿石、铜等）。

连续交易过程中，投资者可通过期货公司开立的交易账户进行买卖交易。他们可以根据自己的判断和市场行情，选择期货合约进行买入或卖出操作。买入操作代表着投资者认为未来市场价格会上涨，而卖出操作则代表着投资者认为未来市场价格会下跌。

大连所的连续交易过程中，交易所会提供实时的行情数据，包括最新的价格、成交量、持仓量等信息。投资者可以通过这些信息来制定交易策略和决策。交易所还会设立合理的交易机制，如涨跌停板限制、zuida持仓限制等，以保护市场的稳定和投资者的利益。

在交易时间结束后，大连所会公布当天的收盘价和成交量等数据，并对持仓量进行结算。这些数据将作为参考，为投资者提供下一个交易日的决策依据。

总结来说，大连商品交易所的连续交易是一个持续进行买卖交易的过程，交易品种包括农产品、化工品和金属等。投资者可以根据市场行情和个人判断，通过期货公司账户进行买卖操作。交易所提供实时的行情数据和合理的交易机制，以保护市场的稳定和投资者的利益。