外汇止损是外汇交易中的一种风险管理策略，它的目的是通过设定一个特定的价格水平，以限制可能发生的损失。下面是外汇止损的具体用法：

1. 确定止损水平：在进行外汇交易之前，交易者需要仔细分析市场情况，并确定一个合适的止损水平。通常，这个水平会基于交易者的风险承受能力、交易策略以及市场波动性等因素进行评估。

2. 设定止损订单：一旦确定了止损水平，交易者需要在交易平台上设置止损订单。止损订单可以在交易者的交易平台上直接设置，以确保在市场价格达到止损水平时，交易会自动关闭。

3. 跟踪止损订单：一旦设置了止损订单，交易者需要密切关注市场行情，并根据市场波动情况调整止损水平。如果市场价格朝着不利方向移动，并且达到了设定的止损水平，止损订单会自动触发。

4. 约束损失：外汇止损的主要目的是限制潜在的损失。通过设定止损水平，交易者可以在市场出现不利情况时及时退出交易，从而避免进一步损失的扩大。

需要注意的是，外汇止损是一种风险管理工具，它并不能保证完全避免损失。市场波动性和流动性等因素可能导致止损订单无法按照预期执行。因此，交易者应该在制定交易策略时综合考虑其他因素，如止盈水平、资金管理等。