要选择哪个银行进行换日元，需要考虑以下几个因素：

1. 汇率：汇率是换汇时最重要的因素之一，因此选择一个提供有竞争力汇率的银行是很重要的。可以通过比较不同银行的实时汇率或者使用外汇换算器来确定哪个银行提供更好的汇率。

2. 手续费：不同银行对于换汇可能会收取不同的手续费。一些银行可能提供免费或较低的手续费，而其他银行可能会收取较高的手续费。因此，需要比较不同银行的手续费政策，并选择适合自己的。

3. 便利性：选择一个方便的银行也很重要。可以考虑银行的地理位置、开放时间以及是否提供网上银行服务等因素。如果银行位于交通便利的地方并提供方便的on-line服务，那么换汇过程将更加快捷和便利。

4. 口碑和信誉：选择一家有良好口碑和信誉的银行也是很重要的。可以通过查看用户评价、咨询身边的朋友或家人，或者参考专业机构对银行的评级来了解银行的信誉度。

总之，选择换日元的合适银行需要考虑汇率、手续费、便利性以及银行的口碑和信誉等因素。这些因素将帮助您找到最适合自己的银行进行换日元。