50日均线是一种用于技术分析的工具，可以帮助投资者判断股票、指数等资产的长期趋势。它是通过计算过去50个交易日的收盘价的平均值来得出的。

使用50日均线的方法如下：

1. 趋势判断：当股价位于50日均线之上时，通常被认为是一种上升趋势；而当股价位于50日均线之下时，则被认为是一种下降趋势。投资者可以根据这个判断来决定是持有、买入或卖出股票。

2. 支撑与阻力：在股票价格上升时，50日均线可以作为支撑线，即股价下跌时可能会受到50日均线的支撑；而在股票价格下降时，50日均线可以作为阻力线，即股价上涨时可能会受到50日均线的阻力。投资者可以根据这一特点来确定买入或卖出的时机。

3. 交叉信号：当短期均线（如10日均线）向上穿过50日均线时，被称为“黄金交叉”，可能暗示着股票价格将上涨；而当短期均线向下穿过50日均线时，被称为“死亡交叉”，可能暗示着股票价格将下跌。投资者可以根据这些交叉信号来调整投资策略。

需要注意的是，50日均线只是一种技术分析工具，不能单独作为买卖决策的唯一依据，应结合其他指标和基本面分析来进行综合判断。投资者还需注意市场的风险和波动性，并制定合适的风险管理策略。