在乌干达往国内汇美金的方式主要有以下几种：

1. 银行汇款：乌干达的银行可以提供国际汇款服务，您可以前往当地的银行分支机构或者通过网上银行进行操作。填写相应的表格并提供必要的身份证明文件，将美金兑换成人民币并发送到国内指定账户。

2. 第三方支付平台：有一些第三方支付平台（如PayPal、支付宝等）也可以实现国际汇款服务。您可以在乌干达注册一个账户，将美金存入该账户并选择合适的汇款方式将资金转移到国内。

3. 人际转账：如果您有亲友或合作伙伴在国内，可以通过他们的帮助进行转账。将美金交给他们，然后他们通过国内的银行或第三方支付平台将资金转入您指定的账户。

无论选择哪种方式，请确保选择正规合法的机构或平台进行操作，并注意遵守相关法律法规，确保汇款过程中不涉及政治、seqing、db和暴力等内容。另外，汇款过程中需要注意汇率和手续费等费用，以及避免受到欺诈和信息泄露的风险。