等额本金和等额本息是两种常见的贷款还款方式。它们的核心区别在于每期还款金额的计算方式。

1. 等额本金：

等额本金指的是每期还款中，偿还的本金金额保持不变，而利息金额逐渐递减。这意味着每期还款金额会逐渐减少，贷款期限结束时全部本金会被还清。在等额本金方式下，每期还款的利息金额是根据剩余本金计算的，所以总利息支出会相对较少。

2. 等额本息：

等额本息指的是每期还款中，本金和利息的总金额保持不变。这意味着每期还款金额是固定的，但是在借款期限内，还款中利息占比逐渐减少，本金占比逐渐增加。在等额本息方式下，每期还款的利息金额是根据剩余本金计算的，所以总利息支出会相对较多。

那么，哪种方式更划算呢？

对比两种方式，等额本金方式在还款期限结束时总利息支出较少，因为每期还款的本金较高，利息计算的基数逐渐减少。而等额本息方式在还款期限内每期还款金额相对稳定，适合对还款计划有明确预期的借款人。

综上所述，等额本金方式相对于等额本息方式更划算，但需要注意的是，每期还款金额较大，对于经济负担相对较重的借款人来说可能会造成一定压力。因此，在选择贷款还款方式时应根据个人经济状况和需求做出合理的选择。