在国外交易外汇的过程主要包括以下步骤：

1. 选择外汇经纪商：首先需要选择一家受监管的外汇经纪商。确保选取的经纪商在所在国家或地区得到合法监管，以确保资金的安全和合规性。

2. 开设交易账户：与选择的经纪商完成账户开设流程。通常需要提供个人身份证明、居住地证明和个人银行账户信息等。

3. 学习外汇交易知识：在进行实际交易之前，了解外汇市场和交易策略是非常重要的。可以通过学习相关书籍、参加on-line课程或参与外汇交易社区等方式，积累知识和经验。

4. 制定交易计划：制定个人的交易计划，包括交易目标、风险承受能力和资金管理策略等。合理的交易计划能够帮助控制风险，提高交易效果。

5. 进行技术分析和基本面分析：技术分析主要关注价格走势和图表模式，而基本面分析则关注经济指标和政治事件对外汇市场的影响。结合两种分析方法可以更好地把握交易机会。

6. 进行交易操作：根据自己的交易计划和分析结果，选择合适的交易时机进行买入或卖出操作。交易可以通过交易软件、手机应用或者网页平台进行。

7. 进行风险管理：在交易过程中，风险管理至关重要。使用止损和止盈订单来限制亏损和锁定利润，合理控制每笔交易的风险水平。

8. 盈利和亏损的管理：根据个人的交易计划，合理管理盈利和亏损。及时了解市场变化和调整交易策略，以保持稳定的盈利能力。

9. 持续学习和改进：外汇市场变化快速，持续学习和改进交易策略是非常重要的。可以通过参加交易研讨会、订阅外汇分析报告或者寻求专业投资顾问的帮助来提高交易技巧。

需要注意的是，在进行外汇交易时，应遵守相关法律法规和监管要求，不参与非法交易活动。此外，在风险可控的前提下进行交易，不盲目追求高收益，以保护个人资金安全。