布林线是一种技术分析工具，用于评估资产价格的波动性和趋势。它由三条线组成：中轨线、上轨线和下轨线。

1. 中轨线：中轨线是布林线的基准线，通常使用20日简单移动平均线计算得出。它代表了资产价格的中期趋势。

2. 上轨线和下轨线：上轨线和下轨线是相对于中轨线而言的两条线。它们通常是在中轨线上方和下方两个标准差的距离处计算得出。上轨线代表着价格的高位，下轨线代表着价格的低位。

使用布林线的方法如下：

1. 判断趋势：当价格位于布林线上轨线上方时，意味着价格可能处于超买状态，趋势可能会反转。当价格位于布林线下轨线下方时，意味着价格可能处于超卖状态，趋势可能会反转。当价格位于中轨线附近时，意味着价格可能处于相对稳定的状态。

2. 识别波动性：布林线的宽度可以反映价格的波动性。当布林线较窄时，意味着价格波动较小，市场可能进入了横盘整理阶段。当布林线较宽时，意味着价格波动较大，市场可能进入了趋势阶段。

3. 制定交易策略：当价格从布林线上轨线下方进入上升趋势时，可能是买入信号。当价格从布林线下轨线上方进入下降趋势时，可能是卖出信号。此外，当价格反弹至布林线上轨线时，可能是卖出信号；当价格回落至布林线下轨线时，可能是买入信号。

需要注意的是，布林线仅仅是一种技术分析工具，不能单独作为决策的依据，应结合其他指标和分析方法一起使用，同时也需要根据具体市场情况进行判断和调整。