外汇实盘交易是指投资者通过外汇交易平台进行真实资金交易的过程。判断趋势是外汇交易中最基本的分析方法之一，它可以帮助投资者预测未来的价格走势，从而作出相应的交易决策。以下是关于如何判断趋势的一些常用方法：

1. 技术分析：技术分析主要依据历史价格和交易量数据来预测未来价格的走势。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、布林带等。投资者可以通过观察价格走势和技术指标的变化来判断趋势的方向和强度。

2. 图表分析：图表分析是一种基于价格走势图形的分析方法。常用的图表包括K线图和线图，通过观察价格形态、趋势线和反转形态等，可以判断市场的趋势走向。

3. 基本面分析：基本面分析是通过研究经济、贸易、政治等基本因素来判断市场趋势的方法。投资者可以关注与外汇市场相关的经济数据、央行政策、国际贸易等因素，从而预测货币对的走势。

4. 大势判断：投资者可以通过观察长期趋势来判断市场的大势。长期趋势往往受到多个因素的影响，如宏观经济周期、全球金融形势等。通过研究这些因素，可以判断市场的长期趋势，从而进行相应的交易策略。

需要注意的是，趋势判断是一门艺术而非科学，不存在绝对准确的方法。投资者在进行判断时应综合运用多种分析方法，根据市场情况不断修正和调整自己的判断，同时注意风险控制，避免盲目跟从趋势而导致损失。