MT4外汇交易平台提供了设置追踪止盈和止损的功能，以下是详细的设置步骤：

1. 打开MT4平台，并登录您的交易账户。

2. 在市场报价窗口中选择您要进行交易的货币对，并点击右键选择“交易”或者使用快捷键F9来打开交易窗口。

3. 在交易窗口中，选择“类型”为“市场执行”或者“挂单”（根据您的交易需求选择）。

4. 在“止损”栏中，输入您希望设置的止损价位。止损价位是一个您愿意承受的zuida亏损水平，一旦市场价格达到该水平，交易将自动平仓。

5. 在“止盈”栏中，输入您希望设置的止盈价位。止盈价位是一个您希望获得的zuida利润水平，一旦市场价格达到该水平，交易将自动平仓。

6. 如果您希望设置追踪止盈，首先勾选“追踪止盈”选项。然后，在“追踪止盈”栏中，输入您希望的触发追踪止盈的条件。例如，您可以设置为当市场价格达到止损价位的一定比例时，追踪止盈生效。

7. 点击“确认”按钮，将设置应用到您的交易订单中。

需要注意的是，追踪止盈和止损的设置应该根据您的交易策略和风险承受能力来确定。同时，MT4平台也提供了一些其他的交易工具和指标，可以帮助您更好地进行技术分析和决策。在设置止盈和止损之前，建议您先进行充分的市场研究和风险评估。