外汇市场中的横盘，也称为盘整或箱体，指的是货币价格在一段时间内在相对窄的范围内波动，没有明显的上涨或下跌趋势。这种市场行情通常出现在市场缺乏明确的趋势或市场参与者对未来走势存在疑虑的情况下。

下面是外汇市场中如何进行横盘交易的详细概述：

1. 分析市场：首先，进行市场分析以确定是否处于横盘市场。使用技术分析工具（如趋势线、移动平均线、波动指标等）来确定价格是否在相对窄的范围内波动。

2. 确定支撑位和阻力位：在横盘市场中，价格通常会在一定的支撑位和阻力位之间来回波动。通过观察历史价格数据，可以确定这些支撑位和阻力位，并将其标记在价格图表上。

3. 制定交易策略：基于支撑位和阻力位的标记，制定适当的交易策略。一种常见的策略是在价格接近支撑位时买入，接近阻力位时卖出，以期望价格在这些水平之间反复波动。

4. 确定止损和止盈水平：设置合适的止损和止盈水平是横盘交易的关键。止损水平应设置在突破支撑位或阻力位的程度，以控制风险。止盈水平可以根据个人的风险偏好和预期目标设定。

5. 确定适当的交易时间：在横盘市场中，交易者可以选择在价格接近支撑位或阻力位时进行交易。同时，也应该留意市场动态，避免在重要经济数据发布或其他重大事件前后进行交易。

6. 资金管理：无论是在横盘市场还是其他市场环境中，良好的资金管理至关重要。确保合理的仓位规模和风险控制，以保护资金免受不可预测的市场波动影响。

需要注意的是，横盘市场并不总是持续很长时间，随时可能出现突破，价格开始出现明显的趋势。因此，交易者需要密切监控市场情况，并及时调整交易策略。