SAR指标全称为“停损与逆势操作系统”（Stop and Reverse），是一种技术分析指标，用于确定市场趋势的转折点和价格的停损点。它由美国技术分析专家J. Welles Wilder于1978年提出。

SAR指标的计算基于前一时期的价格极值来预测当前的价格走势。具体来说，SAR指标将根据一定的算法计算出一系列的停损点，这些点会在价格上升时出现在价格下方，而在价格下降时出现在价格上方。当价格触及或穿过这些停损点时，指示市场趋势发生了反转。

SAR指标的使用可以帮助投资者确定合适的入场和出场时机。当市场处于上升趋势时，投资者可以将停损点作为买入的参考，而在市场下降趋势中，停损点则可以作为卖出的参考。这种方式可以帮助投资者避免过早离场或过晚入场，提高交易的成功率。

SAR指标的结果通常以一系列的点或曲线的形式呈现。在图表上，停损点会以一条曲线的方式显示，并且会随着价格的变化而移动。当价格穿过停损点时，指示趋势发生了反转。

需要注意的是，尽管SAR指标在技术分析中被广泛应用，但它并不是一种完美的指标，也不能用于所有市场和资产。投资者在使用SAR指标时应结合其他技术指标和基本分析，进行综合判断。