从技术上选股是一种基于股票市场的技术分析方法，通过研究股票的价格走势、成交量以及相关的技术指标，来预测股票的未来走势，从而做出买卖决策。以下是详细的步骤：

1. 确定选股目标：根据个人投资目标和风险承受能力，确定选股的范围和要求。例如，选择具有稳定增长和良好基本面的公司股票。

2. 收集股票数据：通过股票交易平台或专业的金融website，获取所需的股票数据，包括历史价格、成交量以及各种技术指标。

3. 分析价格走势：使用图表分析方法，观察股票价格的走势，识别趋势和价格模式。常用的图表包括K线图、线形图和柱状图等。

4. 使用技术指标：应用各种技术指标来进一步分析股票的走势。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、随机指标（Stochastic Oscillator）等。这些指标可以帮助判断股票的超买超卖情况和趋势强度。

5. 确定买入卖出信号：结合价格走势和技术指标的分析结果，制定买入和卖出策略。例如，当股票价格突破移动平均线时，可视为买入信号；当股票价格下跌到一定程度并伴随超卖信号时，可视为卖出信号。

6. 风险管理：在选股过程中，要合理控制风险。可以设置止损点位，即当股票价格下跌到一定程度时自动卖出，以避免进一步亏损。

7. 定期评估和调整：选股是一个动态的过程，需要定期评估和调整投资组合。根据市场情况和股票的表现，及时对买入卖出策略进行调整，以适应市场变化。

需要注意的是，在技术选股过程中，要避免涉及政治、seqing、db和暴力等内容的股票，可以通过筛选股票时排除相关行业或公司。同时，投资者也应该遵守相关法律法规和道德规范，进行合法合规的投资行为。