昂力一号优菌多是一种保健品，它含有优质的益生菌。益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道健康，增强免疫系统，改善消化功能等。

昂力一号优菌多可以在任何时间吃，但最好在饭后30分钟内食用。这是因为胃酸会对益生菌产生一定的杀菌作用，而饭后胃酸分泌较少，可以减少益生菌受到的不利影响，提高吸收效果。

该产品的使用结果因人而异，但一般来说，长期适当食用昂力一号优菌多可以带来一系列益处，如改善肠道菌群平衡，减少便秘、腹胀等消化问题，增强免疫力，预防感染疾病，并有助于降低胆固醇和血压等。然而，具体效果会受到个体差异、饮食习惯和生活方式等因素的影响。

需要注意的是，昂力一号优菌多并不是药物，不能替代药物治疗。如果您有严重的消化问题或其他健康问题，建议咨询医生或专业人士的建议。

总之，昂力一号优菌多是一种可以在饭后食用的益生菌产品，长期适量食用可以带来一系列益处。但具体效果因人而异，建议在使用前咨询医生或专业人士的建议。